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精神疾病宣传周:打破污名并获得您应得的帮助

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每年,数以百万计的美国人 与精神健康障碍一起生活.事实上,根据美国全国精神疾病联盟 (NAMI) 五分之一的成年人 每年有六分之一的 6 至 17 岁青年经历某种类型的精神疾病。尽管每年有 4380 万美国成年人遭受痛苦,但仍然存在污名、错误信息和获得有效治疗的障碍。为了打破这些耻辱、教育和使治疗更容易,全国都有针对精神疾病的纪念活动。 

10 月 3 日这一周是全国精神疾病宣传周,10 月 10 日是世界精神卫生日。这两天都旨在打破耻辱、教育和提高对精神疾病以及如何获得治疗的认识。世界精神卫生日始于 1992 年,由世界精神卫生联合会发起。每年都有一个主题,2021年的主题是“不平等世界中的心理健康”。今年的主题侧重于世界经济不平等及其对心理健康问题的影响。 

美国的心理健康障碍 

当谈到美国的精神健康障碍时,有些比其他的更普遍。在精神疾病诊断方面,NAMI 报告以下内容:

  • 18.1% 或大约 4200 万美国成年人患有焦虑症
  • 6.9% 或大约 1600 万美国成年人患有重度抑郁症
  • 2.6% 或 610 万人患有双相情感障碍
  • 1.1% 或 240 万人患有精神分裂症

除了这些统计数据外,大约有 1020 万美国成年人有 共病.共病或共病是精神健康障碍(如焦虑)和药物滥用障碍(如酒精成瘾)的共存。并发障碍有时也可以指存在精神健康障碍和智力障碍。 

对于任何患有精神健康障碍或共病障碍的人来说,意识到自己并不孤单是很重要的,这也是这些意识日的目标之一。不仅有数以百万计的人患有精神疾病,而且还有数以百万计的人找到了正确的治疗方案并控制了他们的疾病。心理健康治疗的问题之一是并非每个人都能获得正确的心理健康治疗。事实上,问题是如此之大,以至于促成了今年世界精神卫生日的主题。 

世界精神卫生联合会在其网站上就今年的主题发表了以下声明: 

为 2021 年选择的这个主题将强调获得精神卫生服务的机会仍然不平等,低收入和中等收入国家中 75% 至 95% 的精神障碍患者根本无法获得精神卫生服务,并且在高收入国家也好不到哪里去。”

精神疾病和接受治疗 

这一持续存在的严重问题的原因之一是用于建立和扩大精神卫生服务的投资金额很少。研究表明,这不仅会影响获得心理健康服务的机会,还会影响这些服务的提供。数据表明,一个人可能需要 15 年的时间才能最终得到精神疾病的适当护理。对许多人来说,这简直太长了。自杀目前是 10 至 34 岁人群的第二大死因。必须扩大获得高质量精神卫生保健的机会,打破围绕精神疾病的耻辱感。 

关于美国的精神疾病和治疗,NAMI 报告如下:

  • 60% 的患有精神疾病的成年人在上一年没有接受治疗
  • 50% 未患有精神疾病的青年在前一年未得到治疗
  • 黑人和西班牙裔美国人接受心理健康治疗的比率是白人的一半
  • 亚裔美国人接受心理健康治疗的比率是白人的三分之一 

传播意识、开始对话并帮助有需要的人找到获得帮助所需的资源至关重要。除了世界精神卫生日,精神疾病宣传周也旨在做到这一点。 

如前所述,精神疾病意识周是 10 月 3 日这一周。在这一周,NAMI 和精神健康领域的支持者齐心协力,帮助提高意识、打击歧视并为有需要的人提供支持。 2021 年的主题是“携手共进精神健康”。 NAMI 的网站指出, 

“我们将关注倡导为严重精神疾病 (SMI) 患者提供更好护理的重要性。一周中的每一天,我们都将提高有生活经验的人的声音,谈论 SMI 以及改善危机应对和心理健康护理的必要性。”

严重精神疾病或 SMI 被定义为一种情绪、精神或行为障碍,导致严重的功能障碍,干扰或严重限制一项或多项生活活动。美国国家心理健康研究所 (NIMH) 报告称,SMI 很少见,只有约 5% 的美国成年人口受到影响。 SMI 包括:

  • 精神分裂症
  • 重度双相情感障碍
  • 重度抑郁症

虽然 SMI 影响的人不像其他精神健康障碍那样多,但这些精神健康障碍的影响通常很严重。许多患有 SMI 的人没有得到他们需要的治疗。这可能会导致更多问题,包括:

  • 功能下降
  • 心理健康障碍的进展
  • 其他精神健康障碍的发展
  • 发展 物质使用障碍

共病:您需要知道的

通常,患有 SMI 或任何类型的精神健康障碍的人会开始自我治疗以缓解不舒服的症状。这种对物质的依赖会导致依赖并最终成瘾。例如,患有严重抑郁症的人可能会为了让自己感觉更好而求助于酒精。然而,虽然酒精最初可能会缓解一些症状,但从长远来看,它会加剧抑郁症。酒精是一种镇静剂,通常会使饮用它的人经历某种形式的抑郁。对于已经抑郁的人来说,这会使问题进一步复杂化。 

事实上,根据 药物滥用和心理健康服务管理局, 有精神健康障碍的人比没有精神健康障碍的人更有可能同时患有物质使用障碍。这在接受药物辅助治疗 (MAT) 的患者中也更为常见。 

MAT患者常见的心理健康障碍: 

  • 情绪障碍
  • 焦虑症
  • 注意缺陷多动障碍 (ADHD)
  • 创伤后应激障碍(PTSD)
  • 严重抑郁症
  • 躁郁症
  • 精神分裂症
  • 品行障碍

SAMHSA 还报告说,患有精神疾病的人通常会依赖以下物质: 

  • 酒精
  • 大麻
  • 阿片类药物
  • 烟草
  • 处方药
  • 兴奋剂
  • 致幻剂

无论哪种组合发生或哪种组合发生频率最高,有一件事是肯定的,任何同时发生疾病的人都应尽快寻求治疗。一般来说,这些同时发生的疾病会相互产生负面影响。一个使另一个更糟,反之亦然。此外,包括物质使用障碍 (SUD) 在内的许多精神健康障碍是一种进行性疾病,随着时间的推移只会变得更糟。 

心理健康疾病和并发疾病的治疗 

研究表明,同时接受同时发生的疾病的治疗对于两者的康复至关重要。很多时候,人们想知道哪个首先来自他们的心理健康问题。由于精神健康障碍很复杂且经常重叠,因此可能难以确定。然而,通过正确的治疗计划,个人不仅可以更多地了解他们的具体疾病、病因、病情恶化以及风险增加的原因,还可以学习新的应对技巧。 

获得正确的精神健康障碍治疗的第一步是适当的筛查和评估。对于同时发生的疾病,强烈建议进行综合治疗。 综合治疗 为两种或所有疾病提供循证治疗。这意味着当一个人因物质使用障碍而接受治疗时,这种治疗也会与他们的心理健康问题(例如焦虑症)的治疗相协调。 

寻找精通并成功治疗共病疾病的治疗机构至关重要。根据 SAMHSA 的说法,同时患有精神健康和药物滥用障碍的人比患有精神健康障碍或药物滥用障碍的人更有可能住院。出于这个原因,以及一个可能使另一个更糟的事实,尽早接受治疗至关重要。 

对于许多人来说,与精神健康障碍相关的污名可能会阻止他们伸出援手。然而,认知行为疗法 (CBT) 和辩证行为疗法 (DBT) 等循证治疗已被一次又一次地证明可以帮助个人康复。 

mg娱乐小平台复苏医疗保健 是领先的成瘾治疗中心之一 并发障碍。 Futures 不仅有接受过治疗同时发生疾病的专业人员的培训,而且 Futures 还拥有 心理健康计划 专为那些没有伴随物质使用障碍的精神健康障碍而设计。 

请记住,全球有数百万美国人和人们患有精神疾病——您并不孤单!要了解有关我们如何治疗心理健康障碍的更多信息, 物质使用障碍 和同时发生的疾病 在线联系我们 或打电话 866-804-2098.

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